Hướng Dẫn Cách Sử Dụng Tinh Bột Nghệ

Hướng cách dẫn sử dụng tinh bột nghệ.

Tinh bột nghệ rất tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Tuy nhiên bạn có biết cách sử dụng tinh bột nghệ chưa? Sau đây là hướng dẫn cách sử dụng tinh bột nghệ trong việc làm đẹp và bảo vệ sức khỏe, để đem lại hiệu quả cao nhất cho người sử dụng tinh bột nghệ.

Việc sử dụng tinh bột nghệ ngày nay được sử dụng rộng rãi. Rất nhiều người sử dụng và cảm thấy hiệu quả tốt. Đặc biệt đối với người bị bệnh đau dạ dày, với người bệnh đau dạ dày có thể uống tinh bột nghệ với với mật ong sẽ thấy hiệu ngay sau khoảng 1 tháng. Không những vậy, việc sử dụng tinh bột nghệ cũng rất tốt cho chị em phụ nữ sau sinh, phụ nữ sau sinh nên uống tinh bột nghệ hàng ngày, sẽ giúp mau chóng phục hồi sức khỏe, cũng như mau chóng giảm cân lấy lại vóc dáng một cách nhanh nhất.

Ngoài ra, việc sử dụng tinh bột nghệ cũng rất tốt cho việc làm đẹp. Việc uống tinh bột nghệ giúp các chị em giảm cân hiệu quả, và cũng giúp chị em da dẻ mịn màng hơn và căng mịn hơn. Mặt khác, kết hợp giữa uống tinh bột nghệ với đắp mặt nạ tinh bột nghệ sẽ cải thiện đáng kể cho làn da của chị em phụ nữ. Việc sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ sẽ giúp chị em có được một làn da mịn màng, hồng hào đáng mơ ước.

Sau đây, là hướng dẫn cách sử dụng tinh bột nghệ dùng để uống và dùng để đắp mặt.

– Sử dụng uống tinh bột nghệ:

Việc uống tinh bột nghệ hàng ngày, sẽ rất tốt cho cơ thể. Nên chúng ta tập thói quen uống tinh bột nghệ mỗi buổi sáng, để tốt cho cơ thể cũng như điều trị các bệnh về đau dạ dày, và tốt cho các mẹ sau sinh.

Tinh bột nghệ vàng có chứa thành phần curcumin rất cao, và không những thế trong tinh bột nghệ còn có rất nhiều dưỡng chất khác.Vì vậy việc uống tinh bột hàng ngày sẽ giúp nâng cao sức khỏe, sức đề kháng. Cũng như việc sử dụng tinh bột nghệ sẽ giúp điều trị bệnh dạ dày một cách hiệu quả, cũng như hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư và các bệnh liên quan tới đường ruột. Và mặt khác, uống tinh bột hàng ngày cũng giúp hệ tiêu hóa tốt hơn và giúp các chị em phụ nữ có được một làn da đẹp và trắng sáng hơn.

Chuẩn bị:

2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất ( khoảng 10g)
150ml nước ấm khoảng 40 oC
1 muỗng mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện:

Pha 2 muỗng tinh bột nghệ vàng với 1 muỗng mật ong với 150ml nước ấm. Hoặc bạn có thể pha tinh bột nghệ với sữa tươi, nước cam, nước chanh thì đều được. Bạn có thể lựa chọn pha với loại nước nào mà hợp khẩu vị của bạn. Hoặc đơn giản hơn bạn có thể pha tinh bột nghệ với nước lọc để uống cũng được.

Nên uống mỗi ngày 2 lần trước hoặc sau khi ăn đều được. Nếu uống trước khi ăn thì nên uống trước khi ăn khoảng 20 – 30 phút, còn nếu uống sau khi ăn thì nên uống sau khi ăn khoảng 1 giờ. Tinh bột nghệ uống được khi các mẹ đang cho con bú, và đặc biệt lợi sữa khi các mẹ đang cho con bú. ( Nhưng không uống khi đang mang thai các mẹ nhé). Nếu uống tinh bột nghệ với mục đích giảm cân thì chúng ta nên uống trước khi ăn khoảng 30 phút.

– Sử dụng đắp mặt nạ tinh bột nghệ:

Đối với da nhờn:

Nguyên liệu chuẩn bị:

2 muỗng cafe tinh bột nghệ nguyên chất.
2 muỗng sữa chua không đường
1 muỗng mật ong.

Cách thực hiện:

Trộn 2 muỗng cafe tinh bột nghệ, 2 muỗng sữa chua, 1 muỗng mật ong. Trộn đều các chất thành dung dịch sệt sệt. Rửa mặt thật sạch bằng nước, lạu khô rồi đắp lên mặt và để nguyên khoảng 20 phút, cho tinh bột nghệ ngắm vào da. Sau đó rửa mặt lại thật sạch bằng nước, hoặc bằng sữa rửa mặt.

Đối với da khô:

Nguyên liệu:

2 muỗng tinh bột nghệ nguyên chất.
10ml sữa tươi không đường

Cách thực hiện:

Cũng tương tư như cách ở trên, chúng ta trộn 10ml sữa tươi với 2 muỗng tinh bột nghệ. Sau đó rửa mặt thật sạch và đắp lên mặt, và để nguyên vậy khoảng 20 phút. Sau đó, rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm hoặc sữa rửa mặt.

Nếu muốn giúp da chống lão hóa, căng mịn và đàn hồi tốt, chúng ta có thể pha thêm 1 muỗng dầu dừa vào tinh bột nghệ trên. Tinh bột nghệ kết hợp với dầu dừa sẽ tốt cho da hơn nữa, sẽ giúp dưỡng da và giúp da căng mịn và đàn hồi tốt..

Lưu ý khi sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ:

Chỉ sử dụng tinh bột nghệ nguyên chất, vì vậy khi mua tinh bột nghệ nên tìm nơi sản xuất uy tín để mua, tránh phải mua phải hàng kém chất lượng.

Chỉ nên sử dụng mặt nạ tinh bột nghệ một tuần 2-3 lần, vì sử dụng nhiều quá cũng không tốt.

BÀI VIẾT KHÁC:

»»» Công dụng của tinh bột nghệ nguyên chất

»»» Tác dụng của tinh bột nghệ và mật ong

»»» Cách làm tinh bột nghệ

[QC] Đẹp Với Thiên Nhiên chuyên cung cấp sỉ và lẻ các sản phẩm về sức khỏe và làm đẹp. Sản phẩm 100% chất lượng uy tín hàng đầu, nguồn gốc xuất xứ rõ ràng:

» Tinh bột nghệ

» Mật ong nguyên chất

» Mật ong rừng

» Hạt chia Mỹ Nutiva

» Hạt mắc ca Úc

» Hạt hạnh nhân rang bơ

» Nhụy hoa nghệ tây